0822OA たけしの家庭の医学 にて弊社の映像が使用されました。
今回の内容は、
○腸を元気にする科
○心臓を元気にする科
○全身の老化を止める科
と興味深いテーマでした。
○腸を元気にする科
では、リーキーガット症候群を取り上げ、腸からの毒素や細菌の漏れが問題になっていること。
防ぐには、、、腸内細菌のバランスを整える食事 お酢と食物繊維
○心臓を元気にする科
では、心臓が硬くなってしまうのを防ぐ
心臓柔らか物質、SODをたくさん分泌
するには、筋肉を鍛える。
○全身の老化を止める科
では、
テロメアの長さが重要。自然に加齢とともに短くなるテロメアを長く保つ方法は、
それは呼吸。自分の呼吸を聞く時間を取る事。
コメントを残す